ROCKY ROUNDS | Фитнес-кикбоксинг на Комсомольской

ФИТНЕС-КЛУБ

НА КОМСОМОЛЬСКОЙ

ФИТНЕС-КИКБОКСИНГ

Комбинация функциональной тренировки и кикбоксинга. Проверенный способ сжечь максимум калорий, проработать все группы мышц и избавиться от стресса.

 ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО 

Первая тренировка за 0 руб. Кол-во тренировок по акции ограничено, осталось -  всего 12

 В ЧЁМ ОСОБЕННОСТЬ КЛУБА ? 

Интенсивные тренировки всего тела по 30 минут. Занимаетесь, когда удобно без расписания и предварительной записи. Персональный тренер включён в абонемент. Любой уровень подготовки - подходит всем. Комплекс упражнений меняется ежедневно. 5 минут пешком от м. Комсомольская.

КАК ВСЁ УСТРОЕНО

  • Приходите в удобное время без фиксированного расписания

  • Вас встречают доброжелательные и профессиональные тренеры

  • Получаете боксёрские перчатки и бинты для защиты запястий

  • Тренируетесь всего 30 минут, каждый раз делая новый комплекс упражнений

  • Тренер показывает каждое упражнение, ориентируясь на ваш уровень

В ЧЁМ СУТЬ ПРОГРАММЫ

  • Вы последовательно проходите круг из 9 тренировочных станций по 3 минуты

  • №1-2 Сила: функциональные упражнения с гирями, набивными мячами и другими снарядами на рельеф

  • №3-8 Фитнес-кикбоксинг: отработка ударов по боксёрским мешкам и грушам на максимальный расход калорий

  • №9 Мышцы кора: проработка мышечного корсета для повышения стабильности и улучшения осанки

КАКОЙ БУДЕТ ЭФФЕКТ

  • Сожжёте до 500 калорий за одну 30-ти минутную тренировку

  • Активируете обмен веществ на часы после тренировки

  • Проработаете каждую мышцу и сформируете красивый рельеф

  • Укрепите сердце и повысите сопротивляемость усталости

  • Избавитесь от накопившегося стресса и получите заряд эндорфинов

 СКОЛЬКО СТОИТ АБОНЕМЕНТ ? 

1 тренировка 800р.

Требует записи за 1 день

4 тренировки 2800р.

Действует 4 недели

8 тренировок 5000р.

Действует 5 недель

12 тренировок 6600р.

Действует 6 недель

НЕТ РАСПИСАНИЯ

ТРЕНИРОВОК

Занимайтесь, когда Вам удобно без расписания и предварительной записи. Непредсказуемый график больше не помешает тренировочному плану.

МАКСИМУМ ВСЕГО

ЗА 30 МИНУТ

Сочетайте кикбокинг и силовые нагрузки для тренировки всего тела и расхода максимума калорий всего за 30 минут.

Тренеры всегда рядом, чтобы направлять и мотивировать вас для получения максимум результата от каждой тренировки.

НОВАЯ ТРЕНИРОВКА

КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Каждый день - это новая тренировка, поэтому не будет эффекта адаптации и застоя, и вам никогда не будет скучно.

Это в первую очередь фитнес, без синяков и спаррингов, но с изучением основных движений кикбоксинга.

Для поддержки и комфорта. Тренеры научат вас, как быстро бинтоваться и обезопасить себя от травм.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА - БЕСПЛАТНО

Кол-во тренировок по акции ограничено, осталось - 12.

ЧТО ГОВОРЯТ КЛИЕНТЫ ?

"Я помню, как первый раз шла к вам, так, ради интереса. И с какими МЕГА положительными эмоциями, драйвом и супер энергией уходила после первой тренировки. Тогда изменилось мое отношение к спорту. Каждый раз уходя из клуба я уже скучаю, по голосу который кричит тебе в ухо ДАВА-А-А-АЙ! ТЫ СМОЖЕШЬ! Вы крутые ! И вы делаете из нас героев. СПАСИБО! Очень рекомендую всем)!"

 Наш Instagram @rockyrounds.club 

Адрес

Новорязанская улица, д. 18 стр. 7 (бизнес-центр «Stendhal»)

5 минут пешком от метро «Комсомольская»

(схема проезда в Яндекс.Карты)

График работы

Понедельник, Среда, Пятница:

7:30-10:00 / 14:00-22:00

Вторник и Четверг: 14:00-22:00

Суббота: 11:30-13:00 (йога-стретчинг)

13:00-17:00 (фитнес-кикбоксинг)

Воскресенье: выходной

ROCKY ROUNDS

БЫТЬ В ФОРМЕ, УСПЕВАТЬ БОЛЬШЕ

Остались вопросы?

© 2017 Клуб фитнес-кикбоксинга ROCKY ROUNDS

Москва, ул. Новорязанская д.18 стр.7info@rockyrounds.club